Pokazywanie postów oznaczonych etykietą winegret. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą winegret. Pokaż wszystkie posty

wtorek, 19 maja 2026

SAŁATKA Z BURACZKÓW, POMARAŃCZY I RUKOLI

 Dziś mam dla Was przepis na kolorową, pełną witamin sałatkę z czerwonymi buraczkami, pomarańczą i rukolą, doprawioną musztardowo-miodowym winegretem.






























Przygotowanie: 25 min.

Gotowanie: 40 min.

Porcja dla 4 osób:

● 4 surowe czerwone buraczki

● 2 pomarańcze

● 2 kulki burraty (po 125 g każda)

● 2 garści rukoli

Na winegret :

● 1 łyżka płynnego miodu

● 1 łyżka musztardy (Dijon)

● 4 łyżki octu balsamicznego

● 5 łyżek oliwy z oliwek

● sól, pieprz

 

Przygotowanie:

Buraczki umyj, nie obierając ich, włóż do wrzącej wody i gotuj przez około 40 minut do miękkości. (Jeśli wolisz, możesz użyć ugotowane buraczki). Odcedź i pozostaw do ostudzenia, po czym obierz i pokrój na talarki lub w ćwiartki.

Pomarańcze obierz, pokrój ostrym nożem w ćwiartki, usuwając białe błony.

Przygotuj winegret. W miseczce ubij musztardę z oliwą i octem balsamicznym. Dodaj sól, pieprz, miód i dokładnie wymieszaj całość.

W misce lub na talerzykach ułóż rukolę, buraczki i pomarańcze, polej winegretem. Na wierzchu ułóż kulki burraty i polej odrobiną oliwy, popieprz i podaj. 




niedziela, 17 marca 2024

SAŁATKA Z CYKORII, KIWI I SEREM ROQUEFORT

 Kolorowa, chrupiąca i pełna witamin sałatka na pożegnanie zimy to moja propozycja na dzisiaj, jest łatwa w przygotowaniu i nie wymaga wielu składników, a zatem zapraszam do spróbowania !



Przygotowanie: 20 min.

Pieczenie: 10 min.

Porcja dla 4 osób:

● 4 żółte cykorie

● 4 kiwi

● 2 jabłka bio

● ½ cytryny bio

● 150 g sera roquefort

● 70 g obranych orzechów laskowych

● 2 łyżki suszonej żurawiny

● 4 gałązki świeżej mięty

Na sos vinegret:

● 1 łyżeczka czerwonego pieprzu

● 2 łyżki octu jabłkowego

● 4 łyżki oliwy z oliwek

● sól, pieprz

 

Przygotowanie:

Piekarnik rozgrzej do temperatury 200°C. Obrane orzechy laskowe umieść na wyłożonej papierem do pieczenia blasze i wstaw do piekarnika na 10 minut. Uprażone orzechy wyjmij z piekarnika, odstaw do ostudzenia, po czym potrzyj je między dłońmi, aby usunąć skórkę, a następnie rozdrobnij tłuczkiem.

Kiwi obierz ze skórki i pokrój w drobną kostkę.  Usuń twardą gorzką część u podstawy cykorii i pokrój ją na drobno. Posiekaj drobno miętę. Wyciśnij sok z połówki cytryny. Opłucz jabłka, usuń gniazda nasienne i pokrój je w drobną kostkę lub w cienkie plasterki, skrop je sokiem z cytryny.

Przygotuj sos winegret : wymieszaj wszystkie składniki sosu. Pokrój w kostkę ser roquefort.

Przełóż do miski pokrojone kiwi, cykorię i jabłka, domieszaj winegret. A następnie wyłóż sałatkę na małe talerzyki lub do małych miseczek, na wierzchu ułóż ser, posyp suszoną żurawiną i rozgniecionymi orzechami laskowymi i niezwłocznie podaj.



piątek, 28 października 2022

JESIENNA TARTA Z GRZYBAMI, KASZTANAMI I MARCHEWKĄ, PODANA Z SAŁATKĄ Z CYKORII I GRUSZEK

 Dzisiaj mam dla Was przepis na pyszną jesienną tartę z grzybami, kasztanami i marchewką, która wybornie smakuje podana z sałatką z cykorii, gruszek i orzechów włoskich. To danie posiada, oprócz oryginalnego smaku, również wiele walorów odżywczych, jest bogate w błonnik, potas, kwasy tłuszczowe Omega 3. Gorąco zachęcam do spróbowania!







Przygotowanie: 30 min.

Chłodzenie: 20 min.

Pieczenie: 20 min + 15 min.

Porcja dla 4 osób :

Składniki na ciasto:

(spód do tarty o średnicy 24 cm)

● 250 g mąki pszennej (Typ 550)

● 125 g miękkiego masła

● 1 jajko

● Szczypta soli

● ok. 5 cl wody

 

Składniki na farsz:

● 250 g grzybów (pieczarek lub innych, wedle uznania)

● 300 g marchewki

● 1 cebula

● kilka gałązek natki pietruszki

● 200 g ugotowanych kasztanów jadalnych (z puszki)

● 3 jajka

● 150 g serka śmietankowego naturalnego

● oliwa z oliwek

Składniki na sałatkę:

● 4 cykorie

● 1 gruszka

● 50 g orzechów włoskich

● kilka gałązek szczypiorku

Na sos vinegret :

● 3 łyżki oliwa z oliwek

 ● ocet cytrynowy (Calamansi) lub sok z cytryny

● sól, pieprz

● opcjonalnie: 1 łyżeczka miodu lub syropu klonowego lub syropu z agawy

 

Przygotowanie:

Przygotuj ciasto: w dużej misce wymieszaj mąkę i sól. Dodaj miękkie masło pocięte na kawałki, połącz składniki opuszkami palców, aż otrzymasz mieszaninę o konsystencji piasku. Zrób dołek w cieście i dodaj jajko i odrobinę wody.
Szybko ugnieć ciasto, tak, by miało jednolitą konsystencję. Uformuj kulę, owiń ją folią i wstaw do lodówki na 1 godz.

W międzyczasie przygotuj farsz do tarty: marchewkę obierz i zetrzyj na tarce o grubych oczkach. Grzyby oczyść i pokrój na plasterki lub w drobną kostkę. Cebulę obierz i drobno poszatkuj. Na patelni rozgrzej 2-3 łyżki oliwy z oliwek, zeszklij drobno poszatkowaną cebulę, pokrojone grzyby, i startą marchewkę. Smaż przez kilka minut, mieszając, pod koniec dodaj kasztany i smaż jeszcze przez chwilę. Odstaw.

W misce ubij trzepaczką jajka, dodaj serek śmietankowy, dokładnie wymieszaj całość. Odstaw.

Piekarnik nagrzej do temperatury 190°C.

Wyjmij ciasto z lodówki, rozwałkuj je na grubość ok. 5 mm. Wyłóż formę do tarty papierem do pieczenia lub natłuść ją i oprósz delikatnie mąką.

Wyłóż ciastem formę do tarty, starannie dociskając je do brzegów formy, i ścinając nożem ciasto wystające ponad krawędź. Ponakłuwaj ciasto widelcem na całej powierzchni, spód i boki ciasta przykryj dużym kołem wyciętym z papieru do pieczenia tak, aby papier wystawał 1 cm ponad brzeg formy. Na papier wysyp fasolę lub szklane kulki, żeby ciasto nie wyrosło i się nie zniekształciło. Wstaw do nagrzanego piekarnika na około 15 min, aż ciasto nabierze lekko złotego koloru. Wyjmij z piekarnika, ostudź.

Na podpieczony spód tarty wyłóż mieszaninę jajek z serem, a następnie podsmażoną marchewkę z grzybami i drobno posiekaną natkę pietruszki.

Wstaw do nagrzanego piekarnika do 180°C na około 20 min.

Przygotuj sałatkę: Cykorię pokrój na ćwiartki, usuń gorzki głąb, a następnie drobno pokrój (w kostkę lub cienkie paseczki). Gruszkę umyj i ousz, pokrój w cienkie plasterki. Orzechy włoskie grubo posiekaj.

W misce wymieszaj składniki winegretu, dodaj cykorię z gruszką, drobno posiekanym szczypiorkiem, dokładnie wymieszaj. Podaj z tartą.

Tartę możesz przygotować poprzedniego dnia i podgrzać w piekarniku 15 minut przed podaniem.