niedziela, 12 sierpnia 2018

BAKŁAŻANOWE WACHLARZE


Proste a zarazem bardzo efektowne danie z udziałem bakłażanów i pomidorów, które stanowić przystawkę, dodatek do mięs i ryb lub samodzielne danie. Idealne na upalne letnie dni, można je podać na gorąco, lekko przestudzone, bądź na zimno – wedla uznania.












Przygotowanie: 15 min.
Pieczenie: ok.1godz 30
Dla 4-6 osób

Składniki:
● 4 bakłażany
● 6 dużych dojrzałych (ale niezbyt miękkich) pomidorów
● 2 cebule
● 2 ząbki czosnku
● oliwa z oliwek
● 2 gałązki świeżego tymianku (opcjonalnie)
● sól, pieprz

Przygotowanie:
Bakłażany umyj i osusz, ponacinaj je wzdłuż na plastry o grubości ok. 1 cm, pozostawiając ogonek i nie rozcinając ich do końca, i rozchyl je jak wachlarz.
Umyte i osuszone pomidory pokrój w plasterki grubości ok.1/2 cm i posól.
Plasterki pomidorów włóż we wgłębienia wachlarza.
Rozgrzej piekarnik do temperatury 210°C.
Cebulę obierz i pokrój w cienkie talarki.
Do dużego naczynia żaroodpornego wlej kilka łyżek oliwy.
Czosnek obierz i przepuść przez praskę, przełóż do naczynia żaroodpornego, ułóż na dnie połowę krążków cebuli, posól, popieprz, wymieszaj całość.
Bakłażanowe wachlarze ułóż w naczyniu żaroodpornym ciasno jeden przy drugim, wyłóż na nie resztę cebuli, posyp posieaknym tymiankiem, oprósz solą i pieprzem, skrop oliwą.
Wstaw do nagrzanego piekarnika na około 15 minut. Zmniejsz temperaturę do 150°C i piecz, regularnie polewając sokiem z pieczenia (możesz dodać niewielką ilość wody) przez około 1godz 30: bakłażany muszą być miękkie, i nie mogą się przypalić (możesz je przykryć folią aluminiową). Podawaj na gorąco lub lekko przestudzone, albo na zimno.




Warzywa psiankowate 2018

czwartek, 2 sierpnia 2018

FAJITAS Z KURCZAKIEM I GUACAMOLE


Fajitas z kurczakiem i guacamole doskonale sprawdzą się na letnie przyjęcie w ogrodzie, to typowe danie kuchni meksykańskiej i tex-mex umili Wam również wieczór przed telewizorem, jeśli wolicie schronić się przed upałami w domu. Zwolennicy kuchni wegetariańskiej mogą przyrządzić fajitas tylko z warzywami, będą równie smaczne. 



Dla 4 osób :
Czas przygotowania: 25 min
Składniki:
● 4 placki do tortilli
● 200 g filetów z kurczaka
● olej do smażenia
● 1 czerwona cebula
● 1 cebula dymka
● 2 pomidory
● 6 pomidorków koktajlowych
● 1 limonka
● 2 dojrzałe awokado
● kilka kropli Tabasco
● 50 g fety
● ½ pęczka świeżej kolendry
● papryka
● sól, pieprz
● pieprz kajeński

Składniki:
Pomidory pokrój w drobną kostkę. Cebulę dymkę obierz i drobno posiekaj.
Oberwij listki z kolendry i drobno posiekaj. Awokado rozetnij wzdłuż na pół i wyjmij pestkę. Wydrąż łyżeczką miąższ i rozgnieć go widelcem. Wyciśnij sok z limonki i skrop połową soku miąższ awokado.
Do rozgniecionego awokado, domieszaj posiekaną dymkę, pokrojonego w drobną kostkę pomidora i 1 łyżkę natki kolendry. Dopraw solą, pieprzem i Tabasco według uznania. Dokładnie wymieszaj całość, przykryj folią spożywczą i odstaw do lodówki.
Filety z kurczaka pokrój na małe paseczki lub kawałki. Podsmaż je na rozgrzanej patelni, na odrobinie oleju. oprósz papryką, pieprzem Cayenne (opcjonalnie), wymieszaj, posól i popieprz.
Fetę rozkrusz. Drugiego pomidora pokrój w drobną kostkę, a pomidorki koktajlowe na plasterki. Polej je pozostałym sokiem z limonki i posyp natką kolendry. Posól i popieprz. Czerwoną cebulę obierz i pokrój w piórka.
Podgrzej (np w piekarniku) placki tortilli. Wyłóż na nie gucamole, złóż je na pół, dodaj kawałeczki kurczaka, pomidorki koktajlowe, pokrojoną w piórka czerwoną cebulę i rozkruszoną fetę. Natychmiast podawaj.